Wien, Alfreds Lauf, 20.09.2020

"Nach der Meile kam der 5er!"

(ti) Bericht von Josef: Am heutigen Sonntag war ich beim Alfred's Lauf mit 200m Zielsprintwertung(Bolt Feeling), wieder im Prater. Es gab mehrere Distanzen, Meilenlauf + 5km + 10km. Etwas verschlafen kam ich kurz vor dem Meilenlauf an und so war abgehetzt nicht mehr drinnen als als 6:41 auf 1 Meile. Nach einer kurzen Pause war dann der 5km Lauf. Der lief dann mit 23:18 besser als der Popup am Mittwoch. Die 200m Zielsprintwertung schaffte ich in 45,5 sec. Unter perfekten, herbstlichen Bedingungen mit viel Sonne und neuer flacher Strecke liefen Alfreds Läufe einmal mehr sehr gut!

Ergebnis 5 km